Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 18. August 2009 |
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Verletzung |
knäet höger sida, just under knäskålen
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
18.00 kmStrecke |  |
18.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
555 kcalKalorien |
| till o från jobbet | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
364 kcalKalorien |
| Instruktör | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
208 kcalKalorien |
| Instruktör | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
5.10 kmStrecke | |
10.20 km/hGeschwindigkeit | |
05:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
382 kcalKalorien |
| inge vidare i knäet... | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1509 kcal
