Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 3. November 2009 |
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00:49:00Dauer (min.sek) |  |
8.20 kmStrecke |  |
10.04 km/hGeschwindigkeit | |
05:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
621 kcalKalorien |
| Morgonlöpning, fokus på lugn och avkoppling | ||
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00:29:12Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
10.27 km/hGeschwindigkeit | |
05:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
369 kcalKalorien |
| på löpbandet | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
162 kcalKalorien |
| Rygg o axlar | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
207 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1359 kcal
