Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 21. Dezember 2009 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
380 kcalKalorien |
| Morgonjogg i snö!! Stoora flingor föll från himlen, är jag verkligen i Göteborg?? | ||
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00:48:00Dauer (min.sek) | |
8.30 kmStrecke | |
10.38 km/hGeschwindigkeit | |
05:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
608 kcalKalorien |
| Hem från jobbet.Halt i snön:) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 988 kcal
