Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Samstag, 20. Februar 2010 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
244 kcalKalorien |
| Kettlebells pass, instruktör. Fokus på balans idag. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.50 kmStrecke |  |
11.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
380 kcalKalorien |
| På bandet, efter KB-passet. Segt idag men förhandlade med mig själv så jag stod ut 30 min iaf... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 624 kcal
