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7137

Madde J Link Übungstagebuch

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Schweden
Montag, 22. März 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 01:09:27Dauer (min.sek)
Distance
 12.13 kmStrecke
Gauge
 10.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 849 kcalKalorien
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Lugnt distanspass. Höften lite öm första 3 min, sen ingenting.
Added 843 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Laufen
Time
 00:15:00Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 4.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 190 kcalKalorien
Löpskolning, efter distanspasset. 3* varje: Tripping Skipping Konchellah-steg Hälkickar Avslutade med 3*30 vristhopp. Vaderna fick jobba mest, förväntad träningsvärk imorgon...
Added 843 Vor Wochen
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153 Krafttraining
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 244 kcalKalorien
Instruktör, pulsfokus
Added 843 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1283 kcal