Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Samstag, 19. Juni 2010 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
160 kcalKalorien |
| Kettlebells hemma, sving, marklyft, squat lift, clean and press, stående rodd, snatches | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
20.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
272 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 432 kcal
