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7137

Madde J Link Übungstagebuch

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Schweden
Sonntag, 14. November 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:28:21Dauer (min.sek)
Distance
 5.30 kmStrecke
Gauge
 11.22 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 349 kcalKalorien
Morgonjogg
Added 755 Vor Wochen
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49 Walking
Time
 00:43:51Dauer (min.sek)
Distance
 5.20 kmStrecke
Gauge
 7.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 220 kcalKalorien
Promenad i slutet av löprundan
Added 755 Vor Wochen
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95 Strength Training
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Knärehab m gummiband
Added 755 Vor Wochen
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103 Strength Training
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 238 kcalKalorien
Rygg axlar och massa rörlighetsträning
Added 755 Vor Wochen
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95 Strength Training
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Benspark i maskin 3*15
Added 755 Vor Wochen
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101 Kardio Fitnesstudio
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Kcal
 236 kcalKalorien

Performed activities

crosstrainer
Kein Kommentar
Added 755 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:43:48Dauer (min.sek)
Distance
 5.20 kmStrecke
Gauge
 7.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 279 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 754 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Laufen Export
Time
 00:28:18Dauer (min.sek)
Distance
 5.30 kmStrecke
Gauge
 11.24 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 370 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 754 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 8
Insgesamt verbrante Kalorien: 1744 kcal