Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Sallad med fetaost, & oliver, tzatziki. Tomat, gurka, ananas.
Smörstuvad spenat med creme fraiche och keso
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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149 kcalKalorien |
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794Score |
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Förmiddag:
10 Min kettlebell 4kg, swings.
10 Min hantlar 9kg, biceps curl. |
 0 0 |
Added 113 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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55 kcalKalorien |
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295Score |
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Förmiddag, liggande. |
0
0
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Added 113 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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253 kcalKalorien |
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1351Score |
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Förmiddag. |
0
0
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Added 113 Vor Wochen |
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00:50:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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357 kcalKalorien |
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1901Score |
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Eftermiddag |
0
0
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Added 113 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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360 kcalKalorien |
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1921Score |
Performed activities
Crosstrainer, Skidmaskin
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Kväll. |
0
0
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Added 113 Vor Wochen |
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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111 kcalKalorien |
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595Score |
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Kväll. |
0
0
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Added 113 Vor Wochen |
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90.0 kgGewicht |
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-1.0 kgChange |
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31.14BMI |
Gått ner 4,2kg sen senaste kollen själv.
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 1285 kcal
Übungstagebuch
