Marika_Russberg
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Frukost/Lunch |
Kycklingbröst med gul paprika, gurka, halloumi & gräddfil.
| Mellanmål |
1 kokt ägg.
| Middag |
Grekisk sallad & pizzasallad. tzatziki & vitlöksdressing.
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
214 kcalKalorien | ![]() |
1140Score |
| Lunchpromenad. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
253 kcalKalorien | ![]() |
1351Score |
| Eftermiddag. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
149 kcalKalorien | ![]() |
794Score |
| Eftermiddag. Biceps & triceps. | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
55 kcalKalorien | ![]() |
295Score |
| Eftermiddag. Liggande. | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
357 kcalKalorien | ![]() |
1901Score |
| Eftermiddag. | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1028 kcal









