Marika_Russberg
Übungstagebuch

![]() |
Kost |
Frukost/Lunch: keto shake. (3dl vätska, vatten)
Mellanmål: 2 kokta ägg, 1 äpple.
Middag: blomkålsris med grönkål och kokosolja.
Mellanmål: 2 kokta ägg, 1 äpple.
Middag: blomkålsris med grönkål och kokosolja.
![]() |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal