Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 15. September 2025 |
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Kost |
Frukost: Äggröra med riven ost, röd paprika & fetaost i olja.
Mellanmål: Ost (babybell)
Mellanmål: Ost (babybell)
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Tillskott |
Kreatin under träning. Multivitamin & kasein i havremjölk.
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
1020 kcalKalorien |  |
5438Score |
| Eftermiddag. | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
595Score |
| Eftermiddag. | ||
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| Show workout details |
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Riktigt seg dag |
Känner mig besviken på formen idag. Visst det blev mycket träning igår, men ändå.
 0 0 |
Added 35 Vor Wochen |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1131 kcal
