Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Sonntag, 1. Februar 2026 |
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Kost & tillskott |
Frukost: 1 äpple, 1 körsbärstomat. 1 mullbärskapsel.
Lunch: (efter träning) 2 kokta ägg.
Lunch: (efter träning) 2 kokta ägg.
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
764 kcalKalorien |  |
3959Score |
| Förmiddag. | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
191 kcalKalorien | |
992Score |
| Förmiddag. Blandat, främst ben & armar. | ||
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Gewicht, 92.6 kg |
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92.6 kgGewicht |  |
2.6 kgChange |  |
32.04BMI |
Kämpar mot kilona
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 955 kcal
