mengank 
Übungstagebuch
magnus kjellström, 56Jahr, Skövde, Schweden| Freitag, 3. September 2010 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
8.57 km/hGeschwindigkeit | |
07:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
617 kcalKalorien |
| uppvärmning+4x500m intervall med 20bb,20su,10burp+ nedvarvning | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 617 kcal
