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mise01 Link Übungstagebuch

ManMikael Selin, 55Jahr, Schweden
Sonntag, 20. Oktober 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Morgon Promenad VBG Export
Time
 00:25:01Dauer (min.sek)
Distance
 1.78 kmStrecke
Gauge
 4.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 246 kcalKalorien
Score
 1267Score
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49 Lunch - Promenad - VBG Export
Time
 00:23:35Dauer (min.sek)
Distance
 1.82 kmStrecke
Gauge
 4.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:57 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 172 kcalKalorien
Score
 888Score
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76 Spinning - Distans - Friskis VBG Export
Time
 00:47:50Dauer (min.sek)
Distance
 26.02 kmStrecke
Gauge
 32.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 01:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 899 kcalKalorien
Score
 4213Score
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49 Kvällspromenad - VBG Export
Time
 00:28:58Dauer (min.sek)
Distance
 1.76 kmStrecke
Gauge
 3.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 16:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 281 kcalKalorien
Score
 1448Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1598 kcal