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mise01 Link Übungstagebuch

ManMikael Selin, 55Jahr, Schweden
Montag, 21. Oktober 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Lunch - Promenad Export
Time
 00:34:50Dauer (min.sek)
Distance
 2.86 kmStrecke
Gauge
 4.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 339 kcalKalorien
Score
 1748Score
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76 Spinning - Distans - Friskis VBG Export
Time
 00:51:13Dauer (min.sek)
Distance
 28.04 kmStrecke
Gauge
 32.85 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 01:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 968 kcalKalorien
Score
 4535Score
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49 Kvällspromenad - VBG Export
Time
 00:24:26Dauer (min.sek)
Distance
 1.81 kmStrecke
Gauge
 4.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 179 kcalKalorien
Score
 922Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1486 kcal