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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 12. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:32:05Dauer (min.sek)
Distance
 5.32 kmStrecke
Gauge
 9.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 381 kcalKalorien
Score
 2978Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:28:22Dauer (min.sek)
Distance
 0.45 kmStrecke
Gauge
 0.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 63:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 112 kcalKalorien
Score
 1430Score
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162 Krafttraining
Time
 01:03:45Dauer (min.sek)
Distance
 0.07 kmStrecke
Gauge
 0.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 910:43 min/kmZeit pro km
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 501 kcalKalorien
Score
 2519Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 994 kcal