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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 11. Mai 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:31:49Dauer (min.sek)
Distance
 5.20 kmStrecke
Gauge
 9.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 358 kcalKalorien
Score
 2926Score
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Morgonlöpning till jobbet från Gullmarsplan
Added 2 Vor Wochen
Show workout detailsNext
55 Helkropp
Time
 01:27:03Dauer (min.sek)
Weight
 10414.0 kgGesamtgewicht
List
 12Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 581 kcalKalorien
Score
 3455Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps
Helkroppspass på jobbet.
Added 2 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 939 kcal