peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Dienstag, 14. November 2017 |
   |
 |
00:35:08Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
566 kcalKalorien |  |
3252Score |
| Först 1 km i 5.46-tempo och rörlighetsövningar som uppvärmning Sen 3x1km i 4.24-tempo med 90 sek vila, sista vilan la jag på 60 sek och körde en 4e intervall, fick dock lägga in 30 sek vila efter 0.5km. Höll på att svimma, blodsmak i munnen och ont ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 566 kcal
