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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 49Jahr, Köping, Schweden| Montag, 17. September 2018 |
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00:51:03Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
11.75 km/hGeschwindigkeit | |
05:06 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
704 kcalKalorien |  |
4742Score |
| Löpning på lunchen. Riktigt slitna ben från igår. | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
236 kcalKalorien | |
1588Score |
| 10 min rodd (2333m). 3 set chins, dips, kb-press, balansplatta och rygglyft. | ||
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Gewicht, 71.1 kg |
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71.1 kgGewicht |  |
1.9 kgChange |  |
21.94BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 940 kcal
