peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Freitag, 15. März 2019 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
231 kcalKalorien |  |
1588Score |
| Värmde upp 10 min på nya löpbanden. Sen 3 varv med 4 reps av min MU-träning. Gjorde 100 tåhäv i vilan. Klarar att hänga 30 sek nu "utan problem" vilket är en stor framgång för mig. Avslutade med att stå på balansboll 2x1x1 min med foamroller i vilan.... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 231 kcal
