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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Dienstag, 18. Februar 2020 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
119 kcalKalorien |  |
794Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:23:40Dauer (min.sek) |  |
5.01 kmStrecke |  |
12.70 km/hGeschwindigkeit | |
04:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
326 kcalKalorien | |
2174Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:53:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
403 kcalKalorien | |
2685Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Dagliga rutiner |
Meditation: 15 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -365
Greppstyrka: 4 ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nej
Lifesum: -365
Greppstyrka: 4 ggr
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Added 332 Vor Wochen |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 848 kcal
