rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Samstag, 6. November 2010 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
314 kcalKalorien |
| Nedre rygg och underarmar. Tidseffektivt pass. Ryggen kändes bra, underarmar ändrades vikt för varje moment till det högre. Marklyft bör höjas till 70 kg nästa gång. Även rygglyft till 15 kg | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 94.6 kg |
 |
94.6 kgGewicht |  |
-0.1 kgChange |  |
27.94BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 314 kcal
