rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Sonntag, 13. Februar 2011 |
   |
 |
01:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
599 kcalKalorien |
| Nedre rygg, övre rygg, underarmar och en del mage. Körde ett specialpass som sist för att hinna gå igenom allt denna vecka. Nedre rygg, övn 1 75 kg skivstång set 1 13 rep, set 2 och 3 8 rep. Övn 2 rygghäv 20 kgs skiva. Övn 3 rygghäv golvet 3 set 12 r... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 599 kcal
