rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Mittwoch, 16. März 2011 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
573 kcalKalorien |
| Bic och underarmar. Ted skrev till mig under em om jag ville komma träna till Avanvia, bra var det så jag fick arslet ur vagnen för dagen. Körde hammaren set 1 18 kg, set 2 20 kg, set 3 24 kg. körde vajerdrag med en arm åt gången på vikt 4 set 1 och ... | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 98.7 kg |
 |
98.7 kgGewicht |  |
-0.8 kgChange |  |
29.15BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal
