rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Samstag, 2. April 2011 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
325 kcalKalorien |
| Övre rygg och bic. Maskin med start runt 100 kg, drophöjde. Körde max 8 rep. Övn 2 Körde marklyft 1 set 80 kg, set 2-3 90 kg. Övn 3 vajerrodd, 3 set, avslutad på 86 kg 5 rep. var sent ute pga återresa från Åland så hann med 2 bicövn 3 set på varje. ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 325 kcal
