rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Freitag, 17. Juni 2011 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
344 kcalKalorien |
| Nedre rygg triceps. Marklyft set 1-2 100 kg, set 3 120 kg sista 4 rep. rygghäv 40 kg 3 set, svårt att få grepp så varmt. liggande rygglyft varannan arm och ben 3 set. Tric hantel 32 kg 3 set, tungt, sist 4 rep. övn 2 tric underarmblottning vajerdrag ... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 344 kcal
