rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Donnerstag, 16. Juni 2011 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
421 kcalKalorien |
| Ben och underarmar. KNäböj set 1 60 kg, set 2-3 70 kg. Främre lårmaskin pin 12 3 set sista 7 rep. vadhäv 65 kg 3 set fail. underarmar skivstång 40 kg bakom rygg 3 set, undre underarm 22,5 kg stång 3 set, övre underarm 12,5 kg 3 set. hantelvrid på bän... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 421 kcal
