rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Dienstag, 2. August 2011 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
470 kcalKalorien |
| Ben och stödmuskler axlar. Körde nästan helpass ben med Isak då vi helt enkelt kände för det, bakre vadmaskin pin 11 3 set, vadhävmaskin 60-70 kg 3 set, benpress 120 kg 3 set, utfallssteg 40 kg skivstång 16 rep 3 set. axelvinkling hantlar 3 set 8 kg ... | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 94.4 kg |
 |
94.4 kgGewicht |  |
2.3 kgChange |  |
27.88BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 470 kcal
