rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Mittwoch, 3. August 2011 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
235 kcalKalorien |
| Axlar. stående skivstång 50 kg lyft, set 1 8 rep, set 2 5 rep, set 3 6 rep. övn2 uppdrag till hakand skivstång 40 kg set 1 7 rep, set 2 5 rep set 3 4 rep- 40 kg för tungt. axelrull 3 set 30 kgs hantlar. heilövn 14 kg 3 set. Sen orka jag inte mer att ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 235 kcal
