rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Donnerstag, 4. August 2011 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
352 kcalKalorien |
| Tric och bic. Dips 3 set x 10 rep. 22,5 kgs skivstång liggandes bänk 3 set 10 rep--höj nästa gång till 25. vajerdrag pin 4 3 set till fail någorlunda. Bic 35 kg skivstång set 1 8 rep, set 2 6 rep, set 3 5 rep. Hantel 14 kg 3 set till fail, rätt rungt... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 352 kcal
