rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Freitag, 5. August 2011 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
391 kcalKalorien |
| nedre och övre rygg. Marklyft 100 kg 3 set 8 rep. rygghäv 35 kg 3 set fail. 30 kgs skivstång kejsarpingvinen 3 set 10 rep. vajerrodd set 1 pin 18, set 2 pin 16, set 3 pin 17. övre ryggmaskin motsvarighet till apburen pin 6 3 set 8 rep. hantlar ståend... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 391 kcal
