rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 61Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 8. August 2011 |
   |
 |
00:33:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
9.09 km/hGeschwindigkeit | |
06:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
415 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
4050.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
215 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 630 kcal
