rolle495
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 60Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:35:30Dauer (min.sek) | ![]() |
5.50 kmStrecke | ![]() |
9.30 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:27 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
403 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5740.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
7Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
269 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Gewicht, 58.9 kg |
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58.9 kgGewicht | ![]() |
-0.5 kgChange | ![]() |
22.72BMI |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 672 kcal












