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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Montag, 15. Januar 2018

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Date

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A1 (A2) Löpning + Crosstrainer

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Time

01:01:25Dauer (min.sek)

Distance

8.59 kmStrecke

Gauge

8.39 km/hGeschwindigkeit

Gauge

07:09 min/kmZeit pro km

Intensity

GeringIntensität

Kcal

568 kcalKalorien

Score

5691Score

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15 min crosstrainer + 45 min löpband i varierad fart och lutning, kändes inte så bra, förhoppningsvis bara grönsakssoppan som stod upp i halsen

0 0	Added 460 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 568 kcal