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rothan Link Übungstagebuch

Man47Jahr, Växjö, Schweden
Sonntag, 30. Juni 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 A1 Löpning Export
Time
 00:45:05Dauer (min.sek)
Distance
 8.22 kmStrecke
Gauge
 10.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 739 kcalKalorien
Score
 4186Score
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Stark vind och sprang även del på stranden, till Ormos
Added 377 Vor Wochen
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103 Styrka/Spänst/Rörlighet
Time
 00:10:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 103 kcalKalorien
Score
 591Score
1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats
Added 376 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 842 kcal