rothan 
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden| Donnerstag, 1. August 2019 |
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00:35:02Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
597 kcalKalorien |  |
3106Score |
| hårda intervaller med sega ben | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
103 kcalKalorien | |
591Score |
| 1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 700 kcal
