rothan
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden
Planned workout
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01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
0 kcalKalorien | ![]() |
5575Score |
| Kein Kommentar |
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00:45:54Dauer (min.sek) | ![]() |
14.14 kmStrecke | ![]() |
18.48 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
1154 kcalKalorien | ![]() |
1090Score |
| Upp 5 min, 3x10 min, vila 2 min, på 3:or stakning, kändes helt ok | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1154 kcal












