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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Freitag, 17. September 2021

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Date

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185

Verletzung

Drog till i ryggen på beachvolleyn, var värre än jag trodde. I ryggslutet på framförallt höger sida.

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Time

00:45:20Dauer (min.sek)

Distance

8.56 kmStrecke

Gauge

11.33 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:18 min/kmZeit pro km

Intensity

GeringIntensität

Kcal

740 kcalKalorien

Score

4200Score

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Alibipass för att göra något, lugnt, ryggen hyfsat ok

0 0	Added 257 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 740 kcal