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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Dienstag, 4. Januar 2022

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Date

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Time

00:44:49Dauer (min.sek)

Distance

8.83 kmStrecke

Gauge

11.82 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:05 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

750 kcalKalorien

Score

4134Score

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uppv drygt 10 min, formkollsintervaller, springa 1 min, ståvila 30 sek, i ca 5,3km, från gamla norrvägen till sandsbroskola på cykelvägen, det tog 17.46, 36 sekunder längre än 17 aug 2021. Lite halt, runt nollan och inte lika mycket löpning senaste ...

0 0	Added 241 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 750 kcal