stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 22. März 2009 |
   |
 |
00:48:04Dauer (min.sek) |  |
18.50 kmStrecke |  |
23.09 km/hGeschwindigkeit | |
02:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
495 kcalKalorien |
| Björsbo tor. Första cykelturen för säsongen. Rejält tröttsamt utan att det gick fort. Jobbade mest med låren (sadeln lite lågt för att spara hälsenan) | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 495 kcal
