stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 20. September 2009 |
   |
 |
01:32:28Dauer (min.sek) |  |
41.70 kmStrecke |  |
27.06 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
956 kcalKalorien |
| Ängelsberg, Hästbäck, Norberg, Gamla Norbergsvägen hem. Lite hårdare än planerat men helt ok med knäet. Ståcykling i uppförsbackarna verkar helt ok och ger stora skillnaden i hastighet mot förra gåmgen. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 956 kcal
