stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 24. November 2009 |
   |
 |
01:00:03Dauer (min.sek) |  |
10.30 kmStrecke |  |
684 kcalKalorien |
Performed activities
Crosstrainer| Tröskelpulstest på Crosstrainern. 152/184bpm. Program 1 med 6 i belastning. Borde köra om testet på högre belastning pga svårighet att öka hastigheten över 16-17km/h vilket verkar ligga nära tröskelpulsen som i detta test uppskattas till 179 dvs samm... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 684 kcal
