stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 26. Dezember 2009 |
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00:59:38Dauer (min.sek) |  |
10.83 kmStrecke |  |
10.90 km/hGeschwindigkeit | |
05:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
615 kcalKalorien |
| Umeå regementet. 1milsspåret i -9 nysnö med nya RCS skidorna. La på på Ski-Go guld -2/-20 uppepå. Hyfsat fäste men ådterigen dåligt glid. Ifrysningar fläckvis. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 615 kcal
