stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 9. Februar 2010 |
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01:16:54Dauer (min.sek) |  |
15.63 kmStrecke |  |
12.20 km/hGeschwindigkeit | |
04:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
786 kcalKalorien |
| 6varv runt Eskiln i -5,snöfall, underkylt? Lila skigo funkade inte som fäste. Tungt, tungt, tungt. Kilometertider per varv; 4:30,4:38, 5.03, 5:00, 5:12, 5:03 | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 72.8 kg |
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72.8 kgGewicht |  |
-1.4 kgChange |  |
24.32BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 786 kcal
