stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 22. Mai 2010 |
   |
 |
00:59:37Dauer (min.sek) |  |
9.18 kmStrecke |  |
9.24 km/hGeschwindigkeit | |
06:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
848 kcalKalorien |
| Sundsvall. Sidsjön till Södra bergets slalombacke och tillbaka. Otroligt mycket branta backar och mkt varmt vilket drog ner tempot. Längsta sträckan i år och ganska bra ork. Mer än halva stäckan i medelpuls över 170. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 848 kcal
