stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 10. Juni 2010 |
   |
 |
00:54:15Dauer (min.sek) |  |
8.23 kmStrecke |  |
9.10 km/hGeschwindigkeit | |
06:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
773 kcalKalorien |
| Stora svängen med en extra tarm som borde gett närmare en mils löpning. Men idag var benen tunga och jag bröt efter7.5km på Mariavägen och gick en genväg hem på 700m. Själva löpningen gick på strax under 6min/km och pulsen låg högt på ca 175.... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 773 kcal
