stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 17. November 2011 |
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00:33:48Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
10.65 km/hGeschwindigkeit | |
05:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
490 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. 11km/h 4 i belastning gav puls ca 150-170. Körde hårdare under 1min var 5'e min; belastning 12 respektive 15km/h. Avbröts av telefonsamtal | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 490 kcal
