stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Montag, 19. Dezember 2011 |
   |
 |
01:11:00Dauer (min.sek) |  |
13.63 kmStrecke |  |
11.52 km/hGeschwindigkeit | |
05:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
756 kcalKalorien |
| 5 varv Nordansjö. 1minusgrad lite blöt nysnö, Dåligt glid och dåligt fäste. Hade Garminklockan i fickan och fick bara 5km registrerat med 180 i maxpuls. Tar datat från Iphonen. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 756 kcal
