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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden

Dienstag, 8. Mai 2012

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Date

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Laufen

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Time

01:14:10Dauer (min.sek)

Distance

10.24 kmStrecke

Gauge

8.28 km/hGeschwindigkeit

Gauge

07:15 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

659 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats. Bruksrundan med Run4fun och Mimmi inklusive ett antal stopp där klockan var på. Tempo var strax under 6 min/km. Inte speciellt trött men stum i vader sista 3km.

0 0	Added 677 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 659 kcal