Get the app Contact Login Create account

19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden

Freitag, 20. Juli 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Verletzung

Ryggskada höger sida (muskel +revben?) efter fallet i trappen efter simningen.

Laufen

Export

Time

00:36:42Dauer (min.sek)

Distance

5.96 kmStrecke

Gauge

9.74 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:09 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

385 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7DvdK%7Dba%7BBM%7BEk%40SkCmKg%40g%40aAg%40uAQmCdA%7B%40qBu%40i%40%7D%40_%40wDe%40oC%7BAs%40CQNWhBD%7CNcAxG%7DAlGiAdA_ATgAKaAo%40SFe%40tE_%40%5Eu%40Y_AeC_%40%5Bo%40VWx%40WrBFbA%5Cx%40dA%5Cb%40jADl%40OrKy%40%7CL%5DhTw%40pFkBlGe%40f%40gCdAw%40Hw%40I%5DPOx%40%5C%7EArAbAfDDp%40%5BfAsB%7E%40a%40tA%5Ef%40v%40%5CLhAgBZOnBf%40dDOpAw%40V%7BAB%7B%40YoAyCuBy%40Ay%40pBc%40CMOi%40cFSkIj%40kEC%7BNVgI%60BqEf%40q%40n%40Cd%40V%7EA%7CB%60%40TXETc%40H_CmAqEs%40%7D%40q%40f%40OC%7BAiFwBmAYB%5BrDu%40d%40s%40a%40mAkCu%40EWZ_%40rBFlA%5ElAtAj%40XrAO%7CO%60DtDZwJfCyF%7C%40a%40fAn%40tAnBXL%5CQPqAL_Hx%40%7DGlLgU%7EAcE%7C%40y%40TBjF%60D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Eljlusspåret Ersboda. Fin kuperad terräng med backar liknande Lidingö. Kände mig inte speciellt pigg och pulsen gick rätt högt så av det tänkta högintensivpasset blev det inget

0 0	Added 666 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 385 kcal